もっと知りたい人はこちらまで
| 発祥の地はアメリカ。 日本へは昭和９年に立教大学のポール・ラッシュ教授が広められたといわれています。 |
 |
 |
フィールドに出るメンバーは１１人。メンバー交替は自由。アメフトは「１１人対１１人で行う陣取り合戦」です。
交替が自由なので 、攻撃専門チーム、守備専門チーム、キック専門チームなど状況に応じてメンバーを入れ替えます。
強いチームを作るには、攻撃、守備、キックで（11人×3＝）33人、怪我による控えを考えると約2倍の60人ぐらいが必要です。
相手陣地にボールを運べばタッチダウン！！ゲームは、ボールをもってエンドゾーン（相手の陣地）に入れば得点となります。（エンドゾーンの中でパスをもらってもOK!）
これをタッチダウン（TD＝６点）といいます。また、TDのあとにトライフォーポイント（ＴＦＰ）という攻撃権を与えられます。
これはキック（１点）とプレー（２点）を選択できます。
攻撃側は４回のプレーの内に１０ヤード（９メートルちょっと）進まなければ攻撃権を終了します。
もし、１０ヤードを超えればまた４回の攻撃権が与えられ、それを継続することによって相手陣地まで攻め込みます。
もし、１０ヤードを超えられ無ければ攻守交代で、相手の攻撃となり守備をします。
アメフトは楕円球を使った格闘技です。試合中は、敵チームにぶつかって（ブロック）、見方のボールをもっている人を前進させます。
相手の背後からブロックすることは反則ですが、それ以外は殆どOKです。１１人対１１人が一斉にぶつかります。
たまに相手が２人がかりでぶつかってくることもあるので注意が必要です。
ですから、身体をトレーニングによって鍛えることが最も大切な練習メニューの一つです。
ちなみに守備側は相手を手で掴んでも良いのですが、攻撃側は掴むと反則です。